全日本トラック協会では、過労死等の根絶を図るため策定した『過労死等防止計画』の対策４に掲げた「点呼におけるドライバーの疲労・健康管理の強化」に基づき、ドライバー自ら、健康管理の推進と健康に対する意識改革につなげることを目的とした「あなたのためのトラックドライバーセルフケアチェックノート」を作成いたしました。
ドライバーの皆さまは、毎日の睡眠状況、血圧値、体調、疲れ、食事、服薬などについて本ノートに記録することで、日々の体調の変化を知り、健康管理にお役立てください。
また、管理者の皆さまは、ドライバーが記録した本ノートを活用し、ドライバーの健康管理、運行管理にお役立てください。
ノートの活用方法
① 下記リンク先よりノートをダウンロードし、ドライバーさんへ配布してください。
- あなたのためのトラックドライバーセルフケアチェックノート（PDF）
※ 配布対象ドライバーの例
・ドライバー全員に配布
・高齢者ドライバーへ配布
・健康診断結果が肥満・高血圧・脂質異常・糖尿病であるハイリスクドライバーへ配布 など② ノート２ページ目に現在の状況を記入してください。
③ ８ページ目からは記載例をもとに日々の健康状態を記録用紙に記入します。
見開きで１週間分記入できるようになっています。
記録用紙が不足したら下記からダウンロードしてご活用ください。④ 事業者（運行管理者）はドライバーの自己申告およびセルフケアチェックや血圧などバイタルサインの測定結果を参考に就労の可否を検討します。
※ 青森県トラック協会会員事業者でノート（印刷物・A5サイズ 20ページ）をご希望の場合は「青森県トラック協会 業務部 電話017-729-2000」までご連絡願います。
なお、ドライバー健康管理対策の取組の参考にするため、本ノートをお使いになったらアンケートにご協力いただけると幸いです。（返信先：全⽇本トラック協会 交通・環境部 あて）
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